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Société Française de Nutrition du Sport

Je me libère du stress

Je me libère du stress, par Nicolas Rouig (PUF)

Auteur : Nicolas Rouig

  • Titre : Je me libère du stress, votre méthode pour lâcher prise.
  • Editions : PUF
  • Nombre de pages : 256
  • Parution : 2012

 

Résumé

Ce livre vous permettra d’adapter votre comportement pour mieux tolérer les facteurs de stress, et à adapter votre alimentation et votre comportement alimentaire dans ce sens.

 

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